top of page

Zdravo može biti i slatko!

Za gotovo svaki prirodni lijek se savjetuje svakodnevna upotreba u određenim dozama. Zbog ubrzanog načina života nismo nekad u mogućnosti...

Šta ste posljednji put Maksuz uradili?

U ovoj oluji zvanoj život često zaboravimo na ljudskost i dobrotu. Zaboravimo da nekad trebamo stati i pogledati gdje smo i šta smo i ko...

Kopriva i kupina - dobitna kombinacija!

Ponekad zaboravimo da naše zdravstvene probleme možemo riješiti na prirodan način. Sama priroda nam je dala puno opcija za zdravlje i na...

Voćni sok, slatko osvježenje

Voćni sokovi daju nam mnogo više od slatkog osvježenja. Prirodno napravljen sok od voća predstavlja kombinaciju vitamina, minerala i...

O orahu, ali ne bilo kakvom!

Mirisni muskatni oraščić je jedan od najcjenjenijih začina na svijetu, a od davnina je poznat zbog svoje prepoznatljive arome,...

Blagodati kraljice jeseni

Nekada davno bundeva je bila bitan izvor hrane Indijancima. Pomagala im je da izdrže dugu i hladnu zimu. Predstavili su je doseljenicima,...

Grožđe - voće antičkih bogova

Koja je vaša prva asocijacija kad ugledate vinograd? Košara puna sočnih bobica? Grožđice? Sve to ima jednako značenje: zdravlje! Vinova...

Vrijeme je za vas!

Kada trebamo servis za auto, svi pazimo koliko je kilometara prošao, kada mora na zamjenu djelova i ulja jer to nam je jako važno. A...

Blagodati voća!

Svima nam je dobro poznato kako svakodnevno jedenje voća može poboljšati zdravlje. Međutim, nije svo voće jednako. Neke vrste voća nam...

Čuvar vašeg fizičkog i psihičkog zdravlja

Odlične su za fizičko, ali i psihičko zdravlje. Naučnici su ustanovili da sjemenke bundeve pokazuju odlične rezultate i u smanjenju...

Kako da voće i povrće ostane duže svježe?

Svježe kupljeno voće i povrće najradije bi odmah stavili u frižider, no neko povrće i voće još brže propada u hladnim uvjetima frižidera....

Smoothijima do energije

Želiš li skinuti višak kilograma trebaš paziti što jedeš, smanjiti veličinu obroka i više se kretati, ali mogu ti pomoći i smoothieji....

Lubenica - kraljica ljeta

Lubenica je idealno ljetno voće jer savršeno gasi žeđ, a zbog male kalorijske vrijednosti mogu je jesti svi oni koji su pobornici...

Zašto jesti lješnjak svaki dan?

Ako se bar šaka lješnjaka nađe na vašem svakodnevnom meniju, nećete morati da razmišljate o visokom pritisku ili visini lošeg holesterola...

Zeleni čaj vas drži budnim?

U Kini je u upotrebi više od 5000 godina, a poznata je i stara kineska poslovica da je “bolje 3 dana bez hrane, nego 1 bez čaja”. Zeleni...

Sve što niste znali o đumbiru!

Đumbir (ingver, imber) je oštar, aromatični rizom tropske biljke Zingiber officinale koji je u daljem srodstvu s bananom. Obitelj...

Kako učiniti nekoga sretnim?

Koliko puta ste se našli u situaciji da ne znate šta da nekome poklonite? Uvijek želite da sa svojim poklonom nabacite osmijeh onome kome...

© 2019 by Ševala Kurspahić

bottom of page